原|2024-02-20 08:37:55|浏览:53
苦荞、小米和黑豆可以一起煮,它们都是常见的食材,且都具有营养价值。煮的方式可以根据个人口味和需求来决定,可以选择煮粥、煮汤、煮粉等。根据不同的口感和营养需求,可以根据各食材不同的煮熟时间进行搭配和煮熟。