青岛烤牛排温度和时间多少

青岛烤牛排的温度和时间可以根据个人口味和喜好而有所不同。一般来说，以下是一个推荐的烤牛排温度和时间的参考：

1. 烤牛排温度：预热烤箱至200°C（392°F）左右。这个温度可以用来烤制中等偏熟或者中熟的牛排。
2. 烤牛排时间：烤制时间可以根据牛排的厚度和个人口感而定。一般而言，对于每厚度1.5到2厘米的牛排，烤制3到4分钟会得到中等偏熟的结果；而烤制5到6分钟会得到中熟的结果。但是，为了确保牛排烤熟和口感，最好使用温度计来测量牛排的内部温度。

需要注意的是，这只是一个一般的参考，烤制时间和温度可能会因个人喜好、牛排的大小和厚度而有所不同。在烤制牛排之前，建议先了解自己喜欢的烤制程度，并参考一些专业的烹饪指南。