山药和大米红枣一起煮好吗

山药、大米和红枣可以一起煮，它们的搭配可以增加口感和营养价值。一般的做法是，将山药、大米和红枣一起放入煮锅中，加入适量的水，煮至米饭熟烂即可。这样做可以将山药的柔软口感与红枣的甜味融合在一起，使煮好的饭粥更加美味可口。另外，山药中含有丰富的营养物质，如膳食纤维、维生素和矿物质，与大米、红枣一起食用可以增加营养价值。