来姨妈最忌什么水果吃的

在来姨妈期间最好避免吃寒性水果，因为寒性水果可能会导致经血过多或加重痛经症状。以下是一些应避免或少吃的寒性水果：

1. 西瓜：西瓜具有寒性，容易导致经血过多。
2. 柚子：柚子也具有寒性，容易引发经血过多或导致月经不调。
3. 梨：梨具有一定的寒性，吃多了可能会导致腹泻或加重痛经症状。
4. 菠萝：菠萝具有寒性，容易导致腹部胀气或腹痛。

需要注意的是，每个人的体质不同，对食物的反应也有差异，因此除了上述寒性水果外，还可以注意自己的身体反应，适量调整饮食。如果有严重的痛经症状或月经不调等问题，建议咨询医生或中医师的意见。