南瓜和枸杞一起煮好吗

南瓜和枸杞可以一起煮，而且搭配得很好。南瓜是一种富含维生素A、C和纤维的食物，而枸杞则富含维生素C和维生素E等抗氧化物质。将南瓜和枸杞一起煮，不仅可以使菜肴更加丰富营养，还能增加口感和风味。建议在烹饪时将枸杞放入最后几分钟，以保持其营养和口感。