燕麦和蔬菜一起煮好吗吗
原|2024-02-22 17:38:49|浏览:96
燕麦和蔬菜可以一起煮，这样可以制作成健康的蔬菜燕麦粥或蔬菜燕麦汤。燕麦的纤维和蔬菜的营养相结合，能提供丰富的营养和纤维，有助于保持健康和饱腹感。煮时注意蔬菜的熟度和燕麦的煮熟程度，使其口感适宜。
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