银耳与胡萝卜一起煮好吗

银耳与胡萝卜可以一起煮，且搭配良好。银耳是一种营养丰富的食材，富含蛋白质、纤维和维生素，对身体有很多好处。胡萝卜也是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素A、钾、纤维和抗氧化物质，有助于提升免疫力和改善消化系统功能。煮在一起可以互相补充营养，并且口感也会更好。