原|2024-02-23 11:46:48|浏览:85
银耳和小米可以一起煮,它们可以搭配在一起做成甜汤或粥。将银耳和小米洗净后,加入适量的水一起煮熟即可。可以根据个人口味添加适量的糖或蜂蜜调味。银耳和小米的搭配不仅营养丰富,还有滋补养生、润肺养肤的功效。