原|2024-02-23 11:58:48|浏览:75
燕麦和香蕉可以一起煮,这是一种非常健康和美味的组合。燕麦可以增加纤维和能量,而香蕉则提供维生素和矿物质。将它们一起放入煮锅中,加入适量的水或牛奶,然后用中火慢煮至燕麦变得柔软和香蕉变烂即可。你还可以根据喜好加入蜂蜜、肉桂粉或其他调味品来增加风味。这是一道简单易做且营养丰富的早餐或点心。