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绿豆加枸杞一起煮好吗

|2024-02-23 12:35:52|浏览:75

绿豆和枸杞可以一起煮,相互搭配也能产生一定的营养作用。绿豆具有清热解毒、利湿消肿的功效,可以帮助清除体内的湿热和毒素。而枸杞富含多种维生素和矿物质,具有滋补肝肾、明目等功效。煮绿豆汤时加入枸杞,不仅可以增加口感和营养价值,还能共同发挥各自的功效。

梅雪儿
02-23 12:35优质作者
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