原|2024-02-23 17:03:51|浏览:71
银耳和雪梨可以一起煮,组合起来味道还不错。银耳具有滋阴润燥、养颜美容的作用,而雪梨有润肺止咳的功效。煮的时候可以将银耳泡发后与切片的雪梨一起放在锅中,加水适量炖煮,可以加入少许冰糖提味。最好在煮之前将银耳浸泡20-30分钟,帮助去除杂质,净化银耳。煮至银耳完全煮烂,雪梨变软糯即可食用。