原|2024-02-23 17:36:48|浏览:35
银耳牛奶豆浆可以一起煮,这样可以混合两者的营养成分,同时可以增加口感和味道。将银耳和豆浆一起煮沸,然后加入适量的糖或其他调味料进行调味即可。这样做不仅可以享受到银耳的营养价值,还能获得豆浆的蛋白质和钙质含量。