空气烤牛排温度和时间多少

空气烤牛排的温度和时间取决于个人口味和偏好，以及牛排的大小和厚度。以下是一般推荐的空气烤牛排的温度和时间范围：

1. 温度：预热空气炸锅至400°F（约200°C）左右。
2. 时间：根据牛排的厚度和期望的熟度，一般推荐烤制牛排的时间如下：
- 罕见：2-3分钟。
- 酥嫩、中熟：4-5分钟。
- 中熟至中熟以上：6-7分钟。
- 全熟：8分钟以上。
注：以上时间仅供参考，具体时间可根据牛排的厚度、空气炸锅的性能和个人喜好进行调整。

在烤制前，还可以在牛排上撒上适量的盐、胡椒和其他调料以增加风味，并在烤制过程中注意翻转牛排以保持均匀的烤制效果。烤制后，应将牛排静置片刻，让其保持汁液并稍稍放松，然后可以享用美味的烤牛排了。