脂肪肝最忌三种食物是哪些

脂肪肝患者应尽量避免以下三种食物：

1.高脂肪食物：脂肪肝是指肝脏中脂肪堆积过多，因此摄入高脂肪食物会加重脂肪肝的症状。特别是饱和脂肪和反式脂肪，如油炸食物、糕点、快餐、红肉等，应尽量减少摄入。

2.高糖食物：高糖食物会导致血糖升高，刺激胰岛素分泌，促使肝脏合成更多的脂肪。因此，糖分较高的食物如糖果、软饮料、甜点等应尽量避免。

3.酒精：酒精是影响肝脏健康的主要因素之一，对肝脏产生直接的损害作用。脂肪肝患者应完全戒酒，以减轻肝脏的负担，并防止进一步恶化。