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鲷鱼片怎样煎好吃又简单

|2024-02-26 17:52:01|浏览:82

功效:鲷鱼片是一道营养丰富、口感鲜美的菜肴,富含高蛋白质和低脂肪,有益于补充身体所需营养,同时也能提供丰富的维生素和矿物质。

材料:
- 鲷鱼片:250克
- 盐:适量
- 黑胡椒粉:适量
- 鸡蛋:1个
- 面粉:适量
- 植物油:适量

做法步骤:
1. 将鲷鱼片洗净,用纸巾擦干备用。
2. 在鱼片上均匀撒上适量的盐和黑胡椒粉,腌制片刻。
3. 打一个鸡蛋并搅拌均匀。
4. 将腌制好的鱼片逐片沾上面粉,确保鱼片表面均匀覆盖一层薄薄的面粉。
5. 在平底锅中倒入适量的植物油,加热至7成热,注意油温不宜过高,以免煎糊。
6. 将蘸过面粉的鱼片逐片轻放入锅中,小心煎至两面金黄色。
7. 煎好的鲷鱼片捞出沥干油,装盘即可。

注意事项:
1. 在挑选鱼片时,最好选择肉质鲜嫩的鲷鱼片。
2. 在腌制鲷鱼片时,可根据个人口味添加适量的调料。
3. 煎鱼片时,火候要适中,保持煎鱼片的鲜嫩口感。
4. 煎鱼片时要频繁翻面,确保两面均匀受热,避免过度煎糊。
5. 煎好的鲷鱼片可以配合喜欢的酱料或蘸料食用,增加口感和风味。

这是一道制作简单、味道美味的鲷鱼片,无论是作为主菜还是小吃都非常适合。尝试制作一下,吃上一口鲜嫩的鱼片,给你的味蕾带来不一样的满足感。

杨小乖
02-26 17:52优质作者
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