银耳和山药一起煮好吗
原|2024-02-27 14:15:48|浏览:98
银耳和山药是可以一起煮的。这两种食材都具有丰富的营养素，银耳富含胶质和蛋白质，山药含有丰富的膳食纤维和维生素。一起煮可以搭配食材的口感和营养，制作出一道美味的汤或糖水。
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