原|2024-02-27 17:22:51|浏览:55
莲子和麦片可以一起煮,这样可以制作出美味的莲子麦片粥或莲子麦片汤。将莲子和麦片混合在一起,加入适量的水或汤,然后煮熟即可。莲子和麦片的搭配可以增加营养,有助于提供能量和滋养身体。