原|2024-02-27 17:46:48|浏览:86
银耳、雪梨和荔枝可以一起煮,制作成一道果汤或糖水。这样的搭配可以增加汤的口感和味道。银耳可以提供丰富的蛋白质和胶质,雪梨和荔枝则提供了清甜的口感和风味。同时,荔枝还含有丰富的维生素C和纤维素,对身体健康有益。煮的时候可加适量的冰糖或蜂蜜,根据个人口味调整甜度。