原|2024-02-27 20:33:04|浏览:88
标题: 简单又美味的麻酱拌面
功效:
麻酱是一种颇具营养价值的调料,它富含优质蛋白质和多种维生素、矿物质,对身体健康有着积极的作用。拌面搭配麻酱,不仅能增加美味感,还能提供丰富的营养素,增强身体的抵抗力,对于改善消化系统和促进肠道健康也有很好效果。
材料:
- 面条 200克
- 麻酱 2汤匙
- 酱油 1汤匙
- 葱花 适量
- 蒜末 适量
- 香油 适量
- 花生碎 适量
- 鸡精 适量
- 盐 适量
做法步骤:
1. 将面条放入锅中,加入适量开水煮熟,然后用冷水冲洗并沥干备用。
2. 取一个小碗,将麻酱、酱油、葱花、蒜末、花生碎、鸡精和盐放入碗中,搅拌均匀成麻酱汁。
3. 将拌好的麻酱汁倒入煮熟的面条上,用筷子或者铲子充分搅拌均匀,使麻酱均匀附着在面条上。
4. 最后,加入适量的香油,提升风味,再次搅拌均匀。
5. 可根据个人口味加入一些辣椒油或者花椒粉增加香辣味道。
6. 将拌好的麻酱面盛入碗中,撒上少许花生碎和葱花作为装饰即可享用。
注意事项:
1. 煮面时要注意时间掌握,避免过度煮熟以免影响口感。
2. 麻酱拌面的麻酱选择时可根据个人喜好选择不同品牌和口味的麻酱。
3. 如果喜欢更浓郁的口感,可以适量增加麻酱的用量。
愿你在享用这道简单又美味的麻酱拌面时,能够感受到其独特的风味和营养带来的满足感。快来动手尝试吧!