原|2024-02-28 15:32:59|浏览:87
标题:清爽好吃的西瓜沙拉
功效:
西瓜富含水分和维生素C,能够帮助补充水分和提高免疫力,同时还具有清热解暑的功效。这道清爽的西瓜沙拉不仅美味可口,还能满足夏季的口腹之欲。
材料:
- 1个中型西瓜
- 1根黄瓜
- 1颗新鲜薄荷叶
- 1颗新鲜柠檬
- 适量盐和黑胡椒粉,可根据个人口味调整
做法步骤:
1. 将西瓜切成块状,去掉皮和籽,放入大碗中备用。
2. 黄瓜切成细长的条状,加入西瓜碗中。
3. 柠檬挤出汁液备用。
4. 将薄荷叶洗净后,切成细碎末状。
5. 在西瓜和黄瓜碗中加入柠檬汁,撒上适量的盐和黑胡椒粉,轻轻拌匀。
6. 最后撒上薄荷叶末,轻轻拌匀即可。
注意事项:
1. 选择熟透的西瓜,口感更好。
2. 可根据个人口味调整盐和黑胡椒粉的用量。
3. 建议即时食用,以保持最佳口感和新鲜度。
4. 若不喜欢薄荷的味道,也可以选择其他香料,如香菜或罗勒。
这道清爽好吃的西瓜沙拉简单易做,既能满足味蕾,又有食欲的诱惑。夏季来临时,快来试试这款美味的饱饱吧!