原|2024-03-01 11:39:52|浏览:30
下面是一道简单又好吃的下饭美食——鱼香肉丝。
【功效】
鱼香肉丝营养丰富,富含蛋白质和多种维生素,能提供人体所需的各种营养物质。它口感鲜美,色香味俱佳,能增加食欲,适合作为下饭菜。
【材料】
1. 猪肉:200克
2. 青椒:1个
3. 胡萝卜:1个
4. 香葱或蒜苗:适量
5. 姜蒜末:适量
6. 料酒:适量
7. 醋:适量
8. 酱油:适量
9. 糖:适量
10. 盐:适量
11. 淀粉:适量
12. 鸡蛋清:1个
13. 食用油:适量
【做法步骤】
1. 将猪肉切成细丝,用料酒、盐、鸡蛋清和淀粉拌匀,腌制10分钟。
2. 青椒和胡萝卜洗净切丝,香葱或蒜苗切成小段备用。
3. 热锅热油,将腌制好的猪肉丝放入锅中快速煸炒至变色后捞起备用。
4. 锅中加油,放入姜蒜末炒香,再加入青椒和胡萝卜丝炒熟。
5. 加入炒好的猪肉丝,调入适量的酱油、糖、醋和盐,迅速炒匀。
6. 倒入适量的水,用淀粉勾芡,继续炒匀。
7. 最后撒上香葱或蒜苗段,炒匀即可出锅。
【注意事项】
1. 腌制肉丝时,可以加入少许料酒以去腥味。
2. 炒肉丝时要迅速翻炒,以免肉丝过熟。
3. 火候要掌握好,不要让肉丝炒得过干或过糊。
4. 选购食材时要选择新鲜的猪肉和蔬菜,以保证口感和营养。
现在,一道美味的鱼香肉丝就做好啦!可以搭配米饭或面食一起享用。希望你喜欢!