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番薯能不能和豆浆一起喝

|2024-03-01 16:27:51|浏览:32

番薯和豆浆可以一起喝。番薯是一种营养丰富的食物,含有丰富的维生素C、维生素B6、钾和纤维。豆浆也是一种营养丰富的饮品,富含植物蛋白质、膳食纤维和多种维生素。将番薯制成泥状,加入豆浆中搅拌均匀,就可以一起喝了。这样搭配可以增添口感和营养,提供综合的营养素。

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03-01 16:27优质作者
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