原|2024-03-01 20:20:51|浏览:72
鱼胶和黑豆可以一起吃。鱼胶是一种富含胶原蛋白和鱼鳔的食材,可以帮助增加皮肤弹性、滋养关节和促进胶原蛋白的合成。黑豆富含蛋白质、纤维和多种维生素,具有补肾养血、益气健脾的作用。搭配食用可以互相补充营养,对身体有益。