速冻肉要泡多久才能吃

速冻肉的泡制时间取决于肉的种类和大小以及个人的喜好。一般来说，速冻肉应在冷水中泡制，时间可以根据肉块的大小和厚度来确定。以下是一般的泡制时间参考：

- 鸡肉：小块的鸡肉约需要30分钟左右，大块的鸡肉可能需要1个小时以上。
- 牛肉：小块的牛肉需要约1-2小时，大块的牛肉可能需要2-3个小时。
- 猪肉：小块的猪肉需要约1-2小时，大块的猪肉可能需要2-3个小时。

在泡制过程中，建议不断更换泡水，以保持肉的新鲜度和质量。泡制时间结束后，确保肉完全解冻后，可以根据个人的喜好进行烹饪。