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山药能不能和红枣一起炖肉

|2024-03-02 14:03:56|浏览:66

山药和红枣可以一起炖肉。山药具有味甘而性平的特点,有滋补脾胃、益肾气、补中益气的功效,可增强肉类的滋补效果。红枣含有丰富的维生素和矿物质,能增添甜味,并可增加炖肉的香气和口感。因此,将山药和红枣与肉类一起炖煮,不仅可以提升口感,还能更好地发挥营养和滋补的作用。

兎粘粘
03-02 14:03优质作者
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