核桃花生能不能一起吃

核桃和花生都是常见的坚果类食品，它们在营养成分方面有一些相似之处，但也有一些不同之处。虽然核桃和花生可以一起吃，但需要注意以下几点：

1. 过敏风险：某些人可能对花生或核桃过敏。如果你知道自己对其中一种坚果过敏，最好避免同时食用两种。

2. 食用量：花生和核桃都是高脂肪食物，摄入过多可能导致热量摄入过高，增加体重。因此，合理控制食用量是重要的。

3. 坚果的消化难度：核桃和花生都是比较硬的坚果，如果一次食用过多或咀嚼不细致，可能会导致消化不良或不适。

虽然核桃和花生可以一起食用，但要注意适量，并根据个人体质和健康状况做出选择。如果对某一种坚果过敏或有消化问题，最好咨询医生或营养师的建议。