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苣菜不能和那些在一起吃

|2024-03-02 18:38:02|浏览:49

苣菜不能和淀粉类食物一起吃,例如面食、米饭、土豆等。这是因为淀粉会影响苣菜中的维生素C的吸收和利用。另外,苣菜还不宜与柿子、甘蔗、木耳等一起食用,因为它们会产生不良作用或影响食物的消化吸收。

憔悴的心
03-02 18:38优质作者
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