花生和大豆能不能一起吃
原|2024-03-02 20:21:55|浏览:82
花生和大豆可以一起吃。它们都是植物中的豆类，丰富的营养成分使它们成为健康的食物选择。花生和大豆都是优质的蛋白质来源，富含健康脂肪、纤维、维生素和矿物质。因此，在合理的饮食计划中，可以同时摄入花生和大豆。
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