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香蕉和钙能不能一起吃

|2024-03-03 09:13:55|浏览:80

香蕉和钙是可以一起食用的。香蕉含有丰富的钾元素,但不会影响身体吸收钙。实际上,钙和钾是身体所需的两种重要营养物质,它们都对健康有益。所以,香蕉和富含钙的食物(如奶制品、豆类、绿叶蔬菜等)一起食用是非常好的选择,可以促进身体健康。

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03-03 09:13优质作者
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