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菠菜能不能跟茴香苗一起吃

|2024-03-03 10:43:05|浏览:68

菠菜和茴香苗可以一起吃。菠菜富含维生素C、维生素K、叶酸和铁等营养物质,有利于提高免疫力、促进血液循环和造血功能。茴香苗富含维生素C和纤维等营养素,具有促进消化、缓解胃肠不适和降低胆固醇的功效。将菠菜和茴香苗一起食用,可以使营养更为丰富,有益于健康。

陶醉在心里
03-03 10:43优质作者
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