茯苓能不能和牛奶一起吃

茯苓可以与牛奶一起食用。茯苓是一种药材，常用于中药中，具有祛湿利水、健脾养胃的作用。牛奶则含有丰富的蛋白质、钙和维生素等营养物质。茯苓和牛奶一起食用不会产生明显的不良反应，但具体食用方法需要根据个人的情况和调养目标来确定。建议在食用茯苓前咨询医生或中医师，以了解个人情况和相应的用药建议。