煮熟章鱼如何处理才能吃

要煮熟章鱼，首先需要将章鱼清洗干净。然后，可以选择以下两种方法之一来处理章鱼：

1. 煮沸法：
将一锅水煮沸，加入适量盐，以增强章鱼的味道。将清洗干净的章鱼放入沸水中煮熟。通常，章鱼需要煮约5至10分钟，取决于章鱼的大小。煮熟的章鱼会变得柔软，质地紧实。

2. 烤炉烤法：
预热烤箱至180摄氏度（350华氏度）。将清洗干净的章鱼切成适当大小的块状或整只。涂抹一些橄榄油和调味料在章鱼上，可以选择使用盐、胡椒、大蒜或其他喜欢的调味料。将章鱼放在烤盘上，放入预热的烤箱中，烤约15至20分钟。烤熟的章鱼会变得外皮焦香，内部饱满多汁。

无论选择哪种方法，煮熟的章鱼可以用作寿司、涮火锅、章鱼小丸子等各种美食的主要食材。