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秋葵能不能跟坚果一起吃

|2024-03-03 17:37:55|浏览:32

秋葵和坚果可以一起吃。秋葵是一种蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质,而坚果是一种富含健康脂肪和蛋白质的食物。将秋葵和坚果一起搭配,可以增加饮食的多样性和均衡性,提供更多的营养素。常见的秋葵和坚果搭配可以包括将坚果磨碎撒在烤制的秋葵上,或将秋葵切片和坚果一起放入沙拉中。

绚 宝贝
03-03 17:37优质作者
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