蛋白粉不能跟早点一起吃吗

蛋白粉可以和早餐一起食用，但是建议在早餐后一段时间再食用蛋白粉。这是因为蛋白粉在消化过程中需要一定的时间，如果与其他食物一起消化，可能会造成消化不良或不适感。另外，食用蛋白粉也要根据个人的身体状况和健康需求来确定用量和时间，最好在专业人士的指导下进行。