豆奶粉不能和什么一起吃啊

不能和以下食物一起吃豆奶粉：

1. 柑橘类水果：柑橘类水果中含有柠檬酸，在与豆奶粉相遇时，会导致豆奶凝固，影响消化吸收。

2. 酸性食物：酸性食物如酸奶、果酱等，与豆奶粉混合后容易凝结，影响消化吸收。

3. 纤维含量高的食物：纤维含量高的食物如谷物、糙米等，与豆奶粉一起食用会导致胃肠不适和消化不良。

4. 高脂肪食物：豆奶本身含有一定的脂肪含量，与高脂肪食物一起食用会增加脂肪摄入量，不利于健康。

最好将豆奶粉与低酸性的食物如谷类、坚果、蔬菜等搭配食用，以保证营养吸收和消化吸收的顺利进行。