骨折了多久才能吃肉松

骨折了多久可以吃肉松是根据个人情况而定的，一般在骨折初期，伤口还没有完全愈合时，应避免食用辛辣刺激性食物，包括肉松。因为辛辣食物可能会刺激伤口，延长愈合时间，增加感染的风险。

建议在骨折愈合过程中，遵循医生的指导和建议，适当补充高蛋白食物，如鱼、瘦肉、豆制品等，以帮助骨折恢复。一般情况下，在骨折恢复后，伤口完全愈合之后，可以逐渐恢复正常饮食，包括食用肉松。但是，具体还是要根据自身情况，遵从医生的建议。