酸奶都不能和什么吃一起吃

酸奶一般不宜和以下食物一起食用：

1. 海鲜：酸奶中的乳酸会与海鲜中的蛋白质结合，产生不易消化的物质，可能引起腹部不适等消化问题。

2. 水果：某些水果含有鞣酸，与酸奶中的乳酸结合会产生沉淀，影响消化和吸收。

3. 豆类：豆类中含有抑制胰蛋白酶的成分，会减少酸奶中的蛋白质的消化。

4. 高脂肪食物：酸奶本身含有一定的脂肪，与高脂肪食物一起食用容易导致消化不良。

5. 咸类食物：酸奶味道较酸，与咸类食物一起食用可能会造成口感不佳。

总之，虽然酸奶是一种健康的食品，但要注意与一些特定食物的搭配，以避免引起消化问题。