土豆能不能连皮一起煮着吃
原|2024-03-05 14:36:01|浏览:38
土豆可以连皮煮着吃。土豆的皮含有丰富的纤维和营养物质，如维生素B和C，钾和抗氧化剂。将土豆连皮煮熟后，皮会更加容易剥离，也能增加食物的质感。然而，如果土豆上有明显的损坏、污垢或绿色部分，最好将其去皮，以免影响食用安全。
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