薏米和大枣能不能一起吃
原|2024-03-06 17:46:52|浏览:34
薏米和大枣可以一起吃。薏米是一种富含纤维、维生素和矿物质的食物，有帮助消除体内湿气和利尿排毒的作用；而大枣具有益气养血、补充营养的作用。因此，将薏米和大枣一起食用，能够起到增加营养、提高身体健康的效果。
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