番薯与菠菜能不能一起吃
原|2024-03-07 18:19:02|浏览:90
番薯和菠菜是可以一起吃的。番薯是一种主食，富含维生素、矿物质和纤维，而菠菜是一种蔬菜，富含铁、维生素和抗氧化物质。它们的营养成分互补，同时搭配可以增加饭菜的口感和味道。所以，番薯与菠菜可以一起作为一道健康的食物搭配。
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