糯米和粉不能放在一起吃

糯米和粉基本上都算是主食类的食物，所以它们在食用上并没有明确的不搭配规则。事实上，有很多菜肴中同时搭配了糯米和粉，比如糯米糍粑、糯米饭配米粉等。

然而，如果你指的是在同一餐饭中同时食用糯米和粉，可能会有一些消化上的问题。糯米含有较高的淀粉含量，比较黏稠，容易停留在胃中较长时间，因此消化起来可能会相对慢一些。而粉类主食相对来说消化速度较快，容易被胃酸消化掉。

因此，如果同一餐中同时摄入糯米和粉，可能会使胃内的消化速度不一致，导致食物滞留时间过长，可能会引起胃胀、消化不良等问题。当然，这也与个人的身体状况和消化能力有关。

所以，一般来说，如果你想同时食用糯米和粉，最好在不同的餐饭中分开食用，以免影响消化。