罐头和白糖能不能一起吃

罐头和白糖可以一起吃，但需要注意适量。罐头通常已经含有一定的糖分，而白糖是一种纯糖，过量摄入糖分可能导致肥胖、牙齿蛀牙等问题。因此，在食用罐头时，应该控制白糖的摄入量，以免过度增加糖分摄入。最好根据自身健康状况和医生建议来决定食用量。