原|2024-03-09 14:17:59|浏览:92
淮山和莲藕可以一起煮汤。它们都是常见的食材,搭配在一起可以增加汤的营养价值。淮山有滋补作用,可以补充体力,增强免疫力。莲藕则含有丰富的膳食纤维和维生素,具有养胃、润肠的功效。将淮山和莲藕切成块状加入适量的水和其他食材一起煮汤,煮至熟烂即可。