跑高速最忌讳什么动作和姿势

在高速公路上驾驶时，以下几种动作和姿势是最忌讳的：

1. 不系安全带：安全带是保障驾驶者和乘客生命安全的重要装置，不系安全带会增加事故发生时的伤害风险。

2. 手持手机或使用其他电子设备：使用手机或其他电子设备会分散驾驶者的注意力，导致反应迟钝、视线不集中，增加发生事故的概率。

3. 不遵守车道规则：频繁变换车道、不打转向灯、超越其他车辆时不使用刹车等不遵守车道规则的行为会造成交通混乱和危险。

4. 超速驾驶：高速公路是以高速行驶为主的道路，超速驾驶会增加车辆失控和碰撞的风险，同时也会减少驾驶者的反应时间。

5. 酒驾和疲劳驾驶：酒驾和疲劳驾驶会严重影响驾驶者的反应能力和判断能力，易造成事故并危及自身和他人的生命安全。

6. 不保持安全距离：在高速公路上保持安全距离非常重要，过近的距离会导致追尾事故的发生，而过远的距离会影响交通流畅。

7. 不使用远光灯或使用远光灯不当：在夜间或能见度差的路段，不使用远光灯会减少对面司机的视线，并增加自身的盲区，使用远光灯不当则会干扰其他驾驶者的视线。

总之，在高速公路上驾驶时，最忌讳的是任何可能分散注意力、阻碍视线、增加碰撞风险或违反交通规则的动作和姿势。