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牛奶不能和西兰花一起吃吗

|2024-03-09 16:23:55|浏览:49

牛奶和西兰花可以一起食用。牛奶是一种营养丰富的饮品,提供蛋白质、钙和维生素D等。西兰花富含纤维、维生素C、维生素K和叶酸等。使用牛奶来煮熟西兰花或将牛奶加入煮西兰花的餐点中,可以增加食物的味道和营养价值。所以,牛奶和西兰花是可以一起食用的。

庭轩
03-09 16:23优质作者
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