原|2024-03-09 16:24:58|浏览:32
海带一般需要泡水约20-30分钟才能变软并达到适宜食用的状态。泡水的时间可以根据个人喜好和海带的厚度来调整。在泡水过程中,可以多次更换水以去除海带中的盐分和杂质。泡发后的海带可以用来制作各种菜品或者直接食用。