原|2024-03-11 10:04:52|浏览:75
山药和海螺可以一起煮。首先将山药去皮切块,海螺剥壳洗净备用。然后将山药和海螺放入锅中,加入适量水,煮沸后改小火煮15分钟左右,直到山药和海螺都熟透为止。煮的过程中,可以根据个人口味加入适量盐、料酒等调味料。这样煮出来的山药和海螺互相搭配,既能补气养血又有一定的滋补功效。