黄芪和枸杞泡水喝有什么功效

黄芪和枸杞泡水喝的功效如下：

1. 黄芪功效：黄芪具有补气、益肾、提升免疫力、抗疲劳等作用，可以增强体力、提高抵抗力，对疲劳、虚弱、乏力等症状有一定的改善作用。

2. 枸杞功效：枸杞具有滋补肝肾、强壮身体、明目、提高抵抗力等作用，可以改善肝肾不足引起的眩晕、眼睛疲劳、遗精等问题，也可以提高免疫力，对抵御感冒和增强体力有一定的帮助。

综合而言，黄芪和枸杞泡水喝可以起到滋补身体、提高免疫力、增强体力、缓解疲劳等功效。但要注意适量饮用，因为长期大量饮用可能增加体内热气，对体质燥热的人群不宜过多摄入。此外，也要注意是否有与其他药物的相互作用，如果有特殊情况或慢性病，请咨询医生的建议。