吃鱼后多久才能吃橙子
原|2024-03-12 11:58:02|浏览:81
一般来说，建议吃完鱼后等待至少30分钟到1小时再吃橙子。这是因为橙子中含有柠檬酸，而鱼中含有蛋白质和胶原蛋白，同时消化这两类食物可能会导致不适。因此，留出一定的时间间隔有助于更好地消化和吸收营养。
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