山药红枣桂圆能不能一起吃

山药、红枣和桂圆都是一些常见的中药材，它们都有益于人体健康，且搭配起来也有一定的食疗功效。可以一起搭配食用，但要根据个人身体状况和饮食习惯适量食用。

山药有益气补脾、健脾益肺的功效，红枣具有益气补血、调理脾胃的作用，而桂圆有润肺安神、补益气血的功效。三者搭配起来可以起到益气补血、养生调理的效果，适量食用对于提高免疫力、增强体质都有一定的帮助。

然而，也需要注意个人体质差异和使用方法，建议在医生或中医师的指导下进行食疗或调理。同时，如果有慢性疾病或正在服用药物的人群，最好事先咨询医生的意见。